La Ergonomía es estudio de las condiciones de adaptación del hombre y su
trabajo, o del hombre y una máquina. Esto quiere decir que un aparato se
adapte a alguna parte de nuestro cuerpo. Una buena postura nos garantiza
no tener dolores o problemas de espalda más adelante.
Algunos de los consejos más comunes son:
a) el monitor y el teclado deben quedar directamente frente a la persona.
b) el monitor debe estar a una distancia de sus ojos de entre 51 a 61
centímetros.
c) la pantalla debe quedar al nivel de sus ojos o a un nivel ligeramente
inferior.
d) siéntese en posición erguida con los dos pies apoyados en el piso.
La Ergonomía Informática, es una disciplina reciente pero en poco tiempo se
ha desarrollo. En los últimos años ha cobrado un papel relevante en el
mundo empresarial, junto a la introducción de la informática en los
despachos y oficinas, aunque no siempre se han introducido las
recomendaciones necesarias. 
Mouse ergonomico
La mejor manera de escoger un mouse es tomándolo. En las tiendas de
artículos de oficina suelen colocar una repisa con todos los tipos de mouse
desempacados para que usted los pueda sentir. Debe buscarse alguno donde
pueda apoyar los dedos de forma natural, sin forzar la posición de sí mano.
Muchos de los mouse cuentan con un disco o rueda giratoria entre los dos
botones, algunos encuentran innecesaria esta pieza a mayoría de las
personas piensa que no necesitará de ese disco, lo que se ha probado es que
un porcentaje mayoritario que ha usado este accesorio no vuelve a comprar
un mouse sin él.
Teclado ergonomico
El diseño de un teclado ergonómico podrá causar una impresión de defecto,
como si pensará que se derritió, pero está diseñado para que a la larga le
evite varios malestares de las manos, muñecas, codos y espalda. Estos
teclados tienen el conjunto de teclas separado en dos partes, las cuales están
dispuestas con un ángulo de inclinación. Esto hace que las muñecas estén
siempre en una posición natural al tener los codos abiertos. También cuentan
con un espacio donde se pueden apoyar las muñecas. Esta porción, en
algunos casos, es acolchonada o al menos suave al tacto.
Escritorio.
Para el diseño de un escritorio, es importante que mantenga los antebrazos
en línea horizontal con las muñecas cuando use el mouse o el teclado y que
cuente siempre con un espacio para descansar las manos cuando no los esté
utilizando. Un escritorio con bastante espacio para ello es tan importante
como los otros puntos mencionados.
Soporte y Monitor Ergonómico
El tiempo que se pasa frente al computador, más una mala postura y la
presión de su trabajo, provoca en ocasiones una fatiga y rechazo a la
computadora. Es recomendable realizar la inversión necesaria para adquirir
equipos que nos brindaran mayor confort, lo cual generará una reducción
considerable del estrés, la fatiga y nos permitirá desempeñarnos de mejor
manera en nuestras actividades.
El concepto biometría proviene de las palabras bio (vida) y metría (medida), por lo tanto con ello se infiere que todo equipo biométrico mide e identifica alguna característica propia de la persona.
La biometría es una tecnología de seguridad basada en el reconocimiento de una
característica de seguridad y en el reconocimiento de una característica física e intransferible de las personas, como por ejemplo la huella digital.
Los sistemas biométricos incluyen un dispositivo de captación y un software biométrico que interpreta la muestra física y la transforma en una secuencia numérica. En el caso del reconocimiento de la huella digital, se ha de tener en cuenta que en ningún caso se extrae la imagen de la huella, sino una secuencia de números que la representan. Sus aplicaciones abarcan un gran número de sectores: desde el acceso seguro a computadores, redes, protección de ficheros electrónicos, hasta el control horario y control de acceso físico a una sala de acceso restringido.
salud informatica
La sala del colsavio carece de algunos elementos que contribuyan a la salud de sus usuarios:
Asientos ergonómicos. Traer cojines para colocar en las sillas y un soporte de madera para colocar los pies y mantenerlos a la altura adecuada.
Ubicar los monitores en la posición adecuada.
Mantener la distancia adecuada frente al monitor.
Adquirir los filtros protector es de los rayos que emite la pantalla , bajar la intensidad del brillo de la pantalla, disminuir la luz ambiental c colocando papel polarizado en los vidrios.
Limpiar las pantallas con frecuencia para retirar las partículas de polvo.
Colocar lámparas fluorescente s blancas.
Insistir en la postura correcta para evitar problemas musculares.
Adquirir ratones de diferentes tamaños.
Digitar correctamente utilizando todos los dedos.
La utilización de los recursos tecnológicos de la sala permite acercarnos más al problema y vivirlo, para detectar con mayor efectividad la problemática presente.
La presentación de las diferentes estrategias propuestas para mejorar la salud en la sala de informáticapermite conocer e incrementar el número de soluciones al problema.
El ejercicio incentiva para buscar soluciones y mejorar la situación.
